经期能吃维生素c和e吗
若安好维生素：经期能吃维生素c和e吗
在月经期间，维生素c和e都是可以适量摄入的。维生素c（抗坏血酸）有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对于经期女性来说有一定的益处，因为它可以帮助缓解疲劳和改善面色。维生素e是一种强效抗氧化剂，对皮肤健康也有好处。
若安好维生素：经期能吃维生素c和e吗第 1 部分
然而，虽然它们通常是安全的，但如果你有任何慢性疾病或者正在服用药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保不会与你的个人健康状况产生冲突。同时，过量摄入任何维生素都可能不适宜，所以请保持适量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**8
维生素套餐：400粒礼盒装+赠0粒体验装-Nature's Way佳思敏儿童复合维生素软糖VC蔬菜 多维60粒
维生素测评：经常买他家的各类保健品，大品牌值得信赖。最近膝盖不太舒服，听医生买点钙片吃，这次买的量多质好，价格也实惠，相信吃一段时间能有效果
维生素买家：蒹**y
维生素套餐：天蓝色-迪巧儿童青少年钙片维生素K2补钙碳酸钙d3咀嚼片正品
维生素测评：快递物流：发货快 快递包装很好 服用频次：日期新鲜 保质期内可以吃完客服服务态度好 及时回应问题
维生素买家：t**6
维生素套餐：90片 x 1盒 特别添加维D 引钙入骨 促钙吸收-【6mg加量版】可维思儿童专利双光谱叶黄素软糖护眼防蓝光维生素
维生素测评：跟医院开的是一样的，价格也便宜。
维生素买家：蛋**哈
维生素套餐：5ml x 1盒-Nature'sWay澳洲佳思敏奶龙IP联名款儿童复合维生素C软糖锌叶黄素
维生素测评：一直说要补AD，但吃了很多种都有出现过敏，换了这个橄榄油的宝宝吃了三天没有出现过敏的情况，准备囤货了
维生素买家：辛**5
维生素套餐：1件-洛唯优维生素d3滴剂儿童vd3维他命d维D敏送婴幼儿宝宝新生儿赠品
维生素测评：日期相对旧些，没女版的新。
浏览“经期能吃维生素c和e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲亢吃哪种维生素
下一篇：服用维生素a的副作用
