含维生素c多的蔬菜是
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是
含有丰富维生素c的蔬菜有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是一、 柑橘类：如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素c的天然宝库。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是二、 红辣椒：红色和黄色的辣椒是维生素c的好来源。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是三、 花椰菜：绿色或紫色的花椰菜都富含维生素c。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是四、 菠菜：绿叶蔬菜中，菠菜的维生素c含量较高。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是五、 卷心菜：无论是白的还是紫的卷心菜，都是维生素c的好选择。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是六、 辣椒菜：如西兰花、菜花等十字花科蔬菜。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是七、 黄瓜：虽然水分多，但黄瓜也含有一定量的维生素c。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是八、 胡萝卜：虽然主要以β-胡萝卜素为主，但也含有一定量的维生素c。
若安好维生素：含维生素c多的蔬菜是九、 西红柿：尽管其酸甜可口，但西红柿的维生素c含量也不低。
记住，新鲜的蔬菜通常比加工过的蔬菜含有更多的维生素c。在烹饪时，尽量选择蒸、煮或生吃的方式，以减少维生素c的流失。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【酸甜-香橙味80%选择】强免疫高浓度VC120片-哈药盖中盖钙片维生素d3中老年青少年成人男士女性补钙儿童碳酸钙
维生素测评：和我之前买的一样，口味一样，酸甜好吃，高剂量，每天吃2片，提高免疫力，感觉最近皮肤白了，皮肤状态很好！价位也能接受！这个品牌是一个营养师推荐的，要***家说，也对这些不了解。希望以后身体健健康的！
维生素买家：庞**娟
维生素套餐：100粒x10盒【囤货装】-贝安康健巧迪金牌钙维生素D软胶囊100粒保健食品补充钙维生素正品
维生素测评：第二次购买，非常满意
维生素买家：我**7
维生素套餐：修正维C100片+多种维生素-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k
维生素测评：孩子的在成长的阶段，少不了补钙，而且还能补充身体里面的维生素，这个咀嚼起来方便，水果口味的，酸酸甜甜的
维生素买家：k**y
维生素套餐：1件-千林钙维生素D软胶囊1.2g/粒*250粒儿童成人中老年人维VD钙液体钙
维生素测评：买给老公的，他之前也一直吃这个，可以补充多种维生素，坚持吃的话还是有一定效果的！
维生素买家：金**群
维生素套餐：1盒体验装单拍不划算，建议拍多盒-USANA优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片 葆婴钙镁片
维生素测评：买来给闺女吃的，闺女最近开始长个子了，之前就是感觉孩子个头总是低于同龄人的身高，给他买来吃这挺管用，这个营养挺高的，孩子也愿意吃，还会坚持给他吃的，
浏览“含维生素c多的蔬菜是”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中老人吃维生素c好吗
下一篇：安利维生素c是天然的吗
