那个水果有维生素a的成份
若安好维生素：那个水果有维生素a的成份
很多水果都含有维生素a，其中一些含量较高的包括：
若安好维生素：那个水果有维生素a的成份一、 胡萝卜素丰富的水果：如芒果、杏、木瓜、柿子、甜瓜（尤其是黄色和橙色的品种）、柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）等。虽然它们主要含的是胡萝卜素，人体需要将其转化为维生素a。
若安好维生素：那个水果有维生素a的成份二、 红色水果：如草莓、覆盆子、红莓、石榴等，虽然维生素a含量不如上述水果高，但还是有一定含量的。
若安好维生素：那个水果有维生素a的成份三、 橙色或绿色水果：如 kiwi（猕猴桃）、绿苹果、菠萝等也含有一定量的维生素a。
若安好维生素：那个水果有维生素a的成份四、 柑橘类水果：如橙子、柚子、蜜桔等，富含维生素a前体-β-胡萝卜素。
若安好维生素：那个水果有维生素a的成份五、 石榴：石榴籽含有丰富的维生素a。
请注意，尽管这些水果含有维生素a，但它们不能替代膳食中其他来源的维生素a，比如动物肝脏、奶制品和深绿色蔬菜。如果你的饮食中缺乏维生素a，最好咨询营养师或医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：八**人
维生素套餐：【70%选择高浓度VB】60天量健美生维生素B族60粒-俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝
维生素测评：还没吃试试看如何
维生素买家：t**9
维生素套餐：【到手2瓶女士专用】健美生高钙片120粒*2-Swisse斯维诗B族维生素片男女士多种复合维生素b保健品正品
维生素测评：挺好的，很划算，希望有效果
维生素买家：t**0
维生素套餐：推荐周期装【咨询客服享优惠】-Gardenoflife生命花园有机男女士复合维生素多重矿物质营养保健品
维生素测评：上班前每天吃上了一粒胡萝卜素可以补充维生素A对眼睛和皮肤都非常好，我吃了一段时间，感觉眼睛不疲劳了，上班的时候看电脑眼睛也舒服了，效果很好的价格也很实惠，真的太合适了我们这种天天对着电脑的上班族了，吃完我还会继续购买的
维生素买家：高**3
维生素套餐：15gx1盒+甲硝唑凝胶20g复发痘推荐-修正维生素e软胶囊口服正品胶囊美白淡斑去黄非抗衰保湿男女通用
维生素测评：大品牌！值得信赖的！效果超级好！很棒的商品！
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【2瓶120片】-临期NatureMade男士复合维生素男性增强体质免疫力钾元素补充补钾
维生素测评：收到就尝了下，味道不错，水果口味的，很好
浏览“那个水果有维生素a的成份”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：晚上吃维生素ad有效果吗
下一篇：30岁女人吃啥维生素
