减肥期间复合维生素b一天吃几次
若安好维生素：减肥期间复合维生素b一天吃几次
复合维生素b通常建议每天一次，最好在饭后服用，以帮助身体更好地吸收。但是，具体的用药频率和剂量应根据你的个人情况，如体重、健康状况、减肥计划以及医生的建议来决定。如果你正在进行减肥，可能需要额外关注营养补充，但过量摄入维生素b也可能会有副作用，所以最好在专业人士的指导下进行。请务必咨询医生或营养师的意见。
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