9岁儿童补维生素d
若安好维生素：9岁儿童补维生素d
9岁的儿童如果需要补充维生素d，通常是因为他们的日常饮食中可能无法获得足够的维生素d，或者是在某些情况下（如缺乏户外活动、皮肤疾病等）维生素d摄入不足。以下是一些建议：
若安好维生素：9岁儿童补维生素d一、 食物补充：鼓励孩子多吃富含维生素d的食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和奶制品（强化了维生素d的版本）。
若安好维生素：9岁儿童补维生素d二、 日光浴：让孩子在安全的阳光下适当暴露，每天10-15分钟，可以帮助身体自己合成维生素d。但要注意避免过度暴晒，防止紫外线伤害。
若安好维生素：9岁儿童补维生素d三、 药物补充：如果食物和日光浴不能满足需求，医生可能会建议服用维生素d补充剂。剂量应由医生根据孩子的具体情况来决定，一般不会超过每日400-600国际单位（iu）。
请咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体需要和健康状况给出专业的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**2
维生素套餐：【1盒】维生素AD滴剂 0粒盒-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评：等待久之后，终于到了。
维生素买家：a**n
维生素套餐：咨询客服可升级【男士专属营养 】60粒男维+升级8口大药盒-4瓶修正液体钙软胶囊补钙补维生素vd成人中老年可搭配腰腿疼钙片
维生素测评：大品牌很不错，含有多种维生素，口感也很好，
维生素买家：w**2
维生素套餐：0.6g100片 x 1盒-Hurum 综合维生素750mg*60粒
维生素测评：正品 服用看看在追加评论
维生素买家：t**6
维生素套餐：【新客尝鲜便携装】女士多维70粒-美国原装进口康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊100粒补钙儿童青少年成人
维生素测评：快递物流：很快 服用频次：每天 2 个 服用效果：可以的
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片 x 盒 【家庭装】专为中老年设计-朗迪维生素d3碳酸钙咀嚼片补钙中老年孕妇成人儿童100片*3盒钙片
维生素测评：日期24年元月份的，
浏览“9岁儿童补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童吃多种维生素有什么好处和坏处
下一篇：吃维生素b会导致尿酸高吗
