长时间服用维生素c对身体的影响
若安好维生素：长时间服用维生素c对身体的影响
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体健康有许多益处。适量的维生素c有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和牙齿、抗氧化等。然而，过量摄入维生素c也可能产生一些影响：
若安好维生素：长时间服用维生素c对身体的影响一、 胃肠道不适：长期大量服用可能导致胃部不适，如恶心、腹泻、胃痛，因为高剂量的维生素c可能会刺激胃黏膜。
若安好维生素：长时间服用维生素c对身体的影响二、 石症风险：过量的维生素c可以增加肾结石和草酸盐结石的风险，特别是对于那些已经存在肾结石风险的人。
若安好维生素：长时间服用维生素c对身体的影响三、 神经系统问题：高剂量的维生素c可能干扰铜的代谢，从而影响神经系统，但这种情况相对较少见。
若安好维生素：长时间服用维生素c对身体的影响四、 抗凝血问题：维生素c是一种天然的抗凝剂，过量摄入可能会影响血液凝固，但一般情况下，正常饮食中摄取的维生素c不会引起这个问题。
若安好维生素：长时间服用维生素c对身体的影响五、 药物相互作用：某些药物（如抗生素、抗凝药）与维生素c一起服用可能会降低药效或增加副作用。
总的来说，适量补充维生素c是健康的，但过量则可能带来负面影响。建议遵循每日推荐摄入量，如有需要，应在医生或营养师的指导下服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：楠**吖
维生素套餐：60粒x1盒+1盒悦而双鲸维生素D60粒-诺特兰德小蓝丸男士综合维生素BC牡蛎精氨酸叶酸提神精力钙镁锌硒
维生素测评：一直给宝宝吃的星鲨的，安全放心
维生素买家：l**2
维生素套餐：经典升级款【香蕉】-GNC复合男士多维升级版60片健安喜多种维生素片b族vc含烟酰胺钙锌
维生素测评：全部收到，感谢店家，双十一买的太划算了
维生素买家：m**5
维生素套餐：9种混合口味50g约50颗-保元德多维元素片男士复合多种维生素B族维生素C片锌硒钙片vc维A
维生素测评：糖果收到了，很多种味道，很清凉
维生素买家：海**0
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】-【tvb识货专属】拜耳OneADay女士综合维生素B多种复合维生素矿物
维生素测评：收到了，还没有吃。三十多年前儿子吃的，是龙牡壮骨冲剂，这个叫龙牡壮骨颗粒，都是一样的。三十三年又吃上了哈哈。不过包装没有三十年前实用，那个塑料盒我还留了一个，一直留着呢，有图片为证！
维生素买家：落**7
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗多种复合维生素女士维eb族综合力她维多维
维生素测评：货真价实，高颜值，高品质，一分钱一分货，材质外观和质量一看就很上档次，非常喜欢ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ????????????
浏览“长时间服用维生素c对身体的影响”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c可以防止长痘吗女生
下一篇：老花眼吃什么维生素效果好
