吃维生素d和钙片能吃萝卜吗
若安好维生素：吃维生素d和钙片能吃萝卜吗
一般来说，吃维生素d和钙片与吃萝卜是可以同时进行的。萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素c和矿物质，对身体有益。然而，如果你正在服用特定的维生素d或钙补充剂，并且担心可能会影响其吸收效果，建议你在服用这些补充剂后的一段时间（如两小时）再食用食物，包括萝卜。
若安好维生素：吃维生素d和钙片能吃萝卜吗第 1 部分
维生素d主要通过皮肤吸收阳光合成，或者通过食物摄入，如鱼类、蛋黄和强化的牛奶等。钙主要存在于奶制品、豆腐、小鱼干等食物中。在日常饮食中，保持均衡的饮食结构，适当摄取富含维生素d和钙的食物是更好的选择。如果你有特殊的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：盒装-娃哈哈森发美头发管理密发豌豆苗胶原蛋白肽男女生物素b6族维生素
维生素测评：包装完好，看了看是正品可以放心购买
维生素买家：棉**6
维生素套餐：0片x1盒-福格森孕妇营养素30粒 补充叶酸铁及多种维生素等22种营养 全孕期
维生素测评：干嚼真的苦
维生素买家：小**花
维生素套餐：1件-麦德氏0糖化毛膏猫咪专用猫草片低卡排毛维生素营养膏吐毛球鱼油
维生素测评：不错，在这买的价格还是可以的，虽然分开发货但收到的也很快，看包装和码是正品无疑！
维生素买家：百**餐
维生素套餐：1瓶液体钙+1瓶CYO藻油（实惠装）-葵花维生素b12洗眼液水眼部护理液清洁抗菌消正品炎官方干涩草本
维生素测评：我见好多同事都吃这个钙，听说这个钙里面添加维生素可以促进钙吸收，我也跟着买几瓶放在办公桌上，平时想起来就吃1粒。
维生素买家：a**雨
维生素套餐：【蓝帽维生素C】2瓶装-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：味道好，正品
浏览“吃维生素d和钙片能吃萝卜吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕吃复合维生素吃到什么时候
下一篇：减肥吃维生素片有什么好处吗
