维生素b是钙片吗
若安好维生素：维生素b是钙片吗
维生素b和钙片是两种不同的营养补充剂，它们的作用和用途不同。
若安好维生素：维生素b是钙片吗第 1 部分
维生素b是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等，这些维生素对于人体的新陈代谢、能量生产、神经系统健康等有重要作用。它们不是钙的来源，不能直接用于补钙。
若安好维生素：维生素b是钙片吗第 2 部分
钙片则是专门用于补充钙质的保健品或药品，钙是维持骨骼健康、神经肌肉功能以及血液凝固等必需的矿物质。虽然一些复合维生素片可能含有钙，但单独的钙片并不包含维生素b。
若安好维生素：维生素b是钙片吗第 3 部分
因此，维生素b和钙片是两种不同的营养补充品，需要根据个人需求来选择是否需要同时补充。如果你需要补钙，可以选择钙片；如果缺乏维生素b，可以考虑单独补充维生素b或者选择含维生素b的复合维生素片。最好在医生或营养师的指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素B族60粒【基础装】-山姆Swisse斯维诗澳大利亚进口钙维生素D片170g克促进骨骼钙吸收
维生素测评：不含防腐剂，味道可以，吃了好多了
维生素买家：6**来
维生素套餐：【1岁以上宝宝】5盒装共200粒（疗程装）-山姆代购锌多种维生素凝胶糖果蓝莓味225g*2瓶补充VC矿物质保健品
维生素测评：是正品新日期掌柜的服务态度真好，发货很快。商品质量也相当不错。好评！
维生素买家：t**2
维生素套餐：B族系列维生素【10瓶家庭装】-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：物流挺快，收到了，谢谢
维生素买家：理**但
维生素套餐：维生素C100片*瓶-送100粒 富莱欣钙维生素D软胶囊200粒中老年孕妇儿童补钙片液体钙
维生素测评：不错，就是量少了点。
维生素买家：t**3
维生素套餐：五盒装-钙尔奇钙片柠檬酸钙维生素D3孕妇钙片乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期
维生素测评：效果不错，比预期还要好，值得入手
浏览“维生素b是钙片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中老年补维生素吃什么
下一篇：碘伏遇到维生素c化学反应
