吃橘子可以补充维生素c吗女生
若安好维生素：吃橘子可以补充维生素c吗女生
是的，吃橘子可以补充维生素c。橘子是一种富含维生素c的水果，每100克新鲜的橘子大约含有53毫克的维生素c。维生素c对于女生来说尤其重要，因为它有助于提高免疫力，促进铁的吸收，保护皮肤健康，还有助于伤口愈合和对疾病的抵抗力。所以，适量食用橘子是补充维生素c的好方法。当然，除了橘子，还有很多其他食物如草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等也是维生素c的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**兮
维生素套餐：60片盒-诺特兰德男士复合多种维生素b族片男士专用矿物质片健身锌硒镁片
维生素测评：顺丰上门很方便速度也很快，彩色大象口味甜甜的孩子很喜欢，东西很好就是吃了没几天就坚持不住了，*碎了老母亲的啊
维生素买家：戒**y
维生素套餐：实惠5瓶装|送5片美白淡斑面膜-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：维生素C加维生素E加烟酸，一片富含三种维生素，一天一片食用起来非常方便，甜橙口味不像之前吃VC，太酸老是不愿意吃，想不起来吃，最近睡眠不是很好，朋友说让我吃一下这个，她说效果很好
维生素买家：z**安
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-jamieson健美生B族维生素多种Vb族片叶酸男女士用正品
维生素测评：物美价廉，包装严实发货快，客服服务好，会持续关注更新。不错的购物体验，赞赞的。
维生素买家：m**j
维生素套餐：【5瓶装】（高含量维E维C）巩固装-更懂男人┃仁和维生素b族复合片男性男士专用功能正品
维生素测评：查了防伪码，是北京同仁堂的正品，东西味道也可以，甜甜的带一点香橙味挺好吃的男生吃也不错哦皮肤变好了嘻嘻
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶美白祛斑兰花油-vc白云山和黄医药维生素c咀嚼片男女维他命C含片搭VE非泡腾泡片
维生素测评：维E已收到期待用后效果很实惠物流也很快
浏览“吃橘子可以补充维生素c吗女生”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么是维生素b族片
下一篇：谷类中最丰富的维生素是
