缺维生素c和e会引起什么症状
若安好维生素：缺维生素c和e会引起什么症状
维生素c（抗坏血酸）和维生素e是两种重要的维生素，它们对人体健康有着多种功能。缺乏它们可能会导致以下一些症状：
若安好维生素：缺维生素c和e会引起什么症状一、 维生素c缺乏（坏血病）：
- 出现牙龈出血、伤口愈合缓慢
- 疲劳、乏力
- 骨骼脆弱，容易骨折（骨质疏松）
- 皮肤问题，如干燥、粗糙、瘀伤和色素沉着
- 味觉和嗅觉减退
- 口腔溃疡
- 免疫力下降，易感冒
若安好维生素：缺维生素c和e会引起什么症状二、 维生素e缺乏：
- 脂肪吸收不良，可能出现消化问题
- 胆汁淤积，肝功能可能受损
- 神经系统问题，如肌肉无力、震颤
- 视网膜病变，可能导致夜盲症或视力下降
- 生殖系统问题，如男性不育
- 胎儿发育问题，如流产或低出生体重婴儿
如果你怀疑自己缺乏这些维生素，建议咨询医生或营养师，进行相关检查并调整饮食或补充剂摄入。正常均衡的饮食通常可以提供足够的维生素c和e，但特殊情况下可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**2
维生素套餐：经典升级款【香蕉】-GNC复合男士多维升级版60片健安喜多种维生素片b族vc含烟酰胺钙锌
维生素测评：全部收到，感谢店家，双十一买的太划算了
维生素买家：m**5
维生素套餐：9种混合口味50g约50颗-保元德多维元素片男士复合多种维生素B族维生素C片锌硒钙片vc维A
维生素测评：糖果收到了，很多种味道，很清凉
维生素买家：海**0
维生素套餐：0袋x1盒享1分换购【除螨皂】-【tvb识货专属】拜耳OneADay女士综合维生素B多种复合维生素矿物
维生素测评：收到了，还没有吃。三十多年前儿子吃的，是龙牡壮骨冲剂，这个叫龙牡壮骨颗粒，都是一样的。三十三年又吃上了哈哈。不过包装没有三十年前实用，那个塑料盒我还留了一个，一直留着呢，有图片为证！
维生素买家：落**7
维生素套餐：2件-Swisse斯维诗多种复合维生素女士维eb族综合力她维多维
维生素测评：货真价实，高颜值，高品质，一分钱一分货，材质外观和质量一看就很上档次，非常喜欢ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ????????????
维生素买家：耳**c
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-Swisse斯维诗女士多维复合综合维生素b维生素c片50+女性
维生素测评：到货时间：202年1月1日生产日期：2021年11月0日保质期至202年11月02日幸亏没多买
浏览“缺维生素c和e会引起什么症状”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b降价
下一篇：维生素c的生理学功能
