灯光能补充维生素d吗
若安好维生素：灯光能补充维生素d吗
灯光，特别是特定类型的光源，如紫外线灯，可以产生紫外线b（uv-b）辐射。紫外线b辐射在一定条件下可以促使皮肤合成维生素d。当皮肤暴露于适量的uv-b下时，大约8-10分钟的日光浴就足以让身体自行合成维生素d。然而，这通常发生在户外，因为室内大部分的紫外线被过滤掉。
若安好维生素：灯光能补充维生素d吗第 1 部分
需要注意的是，虽然紫外线对维生素d合成有帮助，但过度暴露于紫外线会增加皮肤癌的风险，因此不建议日常使用紫外线灯来补充维生素d。正常情况下，人体可以通过食物摄入、阳光照射和补充剂等方式获取足够的维生素d。如果你担心维生素d不足，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：玩**0
维生素套餐：买一送一共120粒-特价禾博士多种维生素矿物质片成人中老年复合维生素ABCDE钙铁硒
维生素测评：速度快，服务好，价格实惠划算，值得推荐购买！
维生素买家：s**0
维生素套餐：【尝鲜装】实发1瓶推荐购买多瓶-银善存中老年女性多种复合维生素多维b族vc维a钙正品旗舰同款
维生素测评：这钙还不错，多次购买，包装完好
维生素买家：许**n
维生素套餐：100MG*60粒x1盒+南岛-葡萄糖酸锌片100片-岐伯堂柠檬酸钙片中老年人成人补钙维生素d3k2高钙片儿童孕妇正品
维生素测评：收到就这样
维生素买家：t**8
维生素套餐：1盒【共20袋】（孕妈补钙助力宝宝发育）-仁和维生素C含片咀嚼片正品VC维e搭成人维c泡腾片泡片b族
维生素测评：查过，正品。只能一点点加进奶里面，一下子加一半太甜的话，宝宝不愿意喝
维生素买家：t**0
维生素套餐：100片x盒【家中常备钙片】-【胡可专享】gnc健安喜女士30复合维生素男士40女性50每日营养包
维生素测评：钙片比实体店便宜很多，日期也是近期的。包装完好，原来买其他商家的包装变形，外观很差。
浏览“灯光能补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e治疗脑供血不足吗
下一篇：增加维生素e的食物
