长痘吃维生素c一般什么时间吃
若安好维生素：长痘吃维生素c一般什么时间吃
维生素c对于皮肤健康有一定的帮助，因为它可以促进胶原蛋白的生成，有助于改善肌肤状况。关于服用时间，一般来说，没有特定的时间规定，你可以选择在饭后或空腹时服用。饭后服用可以帮助提高维生素c的吸收率，而空腹时服用则可能避免与食物中的某些成分冲突。
若安好维生素：长痘吃维生素c一般什么时间吃第 1 部分
但是，如果你打算通过饮食来补充维生素c，那么多吃富含维生素c的食物（如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）可能更为直接有效。如果需要补充维生素c片剂，建议在饭后或者随餐服用，以增加吸收。
若安好维生素：长痘吃维生素c一般什么时间吃第 2 部分
同时，长痘的原因可能有很多，单纯补充维生素c可能效果有限，还需要综合考虑生活习惯、饮食、睡眠、压力等因素。如果痘痘问题严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**吉
维生素套餐：【1盒】0片-【双11同价】Swisse斯维诗儿童多种复合维生素b族维c免疫力咀嚼片
维生素测评：好！非常好！质量好，和实体店一样
维生素买家：t**5
维生素套餐：血橙B族复合维生素【1瓶100片】-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品多维营养软糖系列
维生素测评：配送速度快，包装很好，实惠价格便宜
维生素买家：没**g
维生素套餐：1盒装【现货速发】【正品保证】-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童新生敏宝ad胶囊滴剂d3
维生素测评：包装精致，但是感觉可以简单一点，这样的包装太浪费了.
维生素买家：陈**吧
维生素套餐：1瓶试用装，每日两片尝鲜优惠-5盒180粒】星鲨维生素D36粒星鲨滴剂胶囊型36粒预防婴幼儿童VD
维生素测评：吃了一段时间之后日常工作气色也变好了也不犯困了精神也好多了很推荐
维生素买家：t**2
维生素套餐：【儿童成人款】瓶叶黄素（周期装）-【同价双11】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：保护视力吃这个胡萝卜素，补充维生素a！
浏览“长痘吃维生素c一般什么时间吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：谷维素维生素b1吃多久一个疗程
下一篇：儿童补充维生素c的食物有哪些
