维生素a是管什么用
若安好维生素：维生素a是管什么用
维生素a，也称为视黄醇，是一种脂溶性维生素，对人体有多种重要的功能：
若安好维生素：维生素a是管什么用一、 视觉：维生素a对于维持正常的视觉至关重要，特别是对于夜间视力和对光线的敏感度。它帮助眼睛中的视紫红质（一种感光色素）正常工作。
若安好维生素：维生素a是管什么用二、 免疫系统：维生素a有助于增强免疫系统，保护身体免受感染。
若安好维生素：维生素a是管什么用三、 皮肤和黏膜健康：维生素a对皮肤和黏膜（如口腔、喉咙和消化道）的健康有重要作用，有助于保持其湿润和防止感染。
若安好维生素：维生素a是管什么用四、 呼吸道健康：维生素a有助于维护呼吸道上皮细胞的健康，减少感染风险。
若安好维生素：维生素a是管什么用五、 生长和发育：在儿童和青少年中，维生素a对于骨骼生长、牙齿发育以及生殖系统的正常发育非常重要。
若安好维生素：维生素a是管什么用六、 维持生殖健康：对于女性，维生素a参与生殖器官的维护和激素的生成；对于男性，它有助于精子生成。
然而，过量摄入维生素a可能会有毒副作用，因此应该根据推荐的每日摄入量来摄取。一般来说，成年人每天的维生素a需求量大约在700-900微克视黄醇当量（rae）或胡萝卜素当量（re）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：女士多维-【郑钦文推荐】Swisse女士多维复合维生素片升级120片*2
维生素测评：我手指脱皮 每年都是 吃了一个星期好多了
维生素买家：懂**霞
维生素套餐：金钙添佳片 60片 1盒-【多倍购】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生素vc
维生素测评：快递很快，和之前买的一样，涂层扫码显示正品，口感可以，容易下咽。中年人补钙身首选。
维生素买家：矛**说
维生素套餐：1盒-【崔玉涛】AUTILI澳特力奇异果沙棘汁儿童宝宝补维生素C免疫力VC
维生素测评：和芝麻糊一起搭着吃的，效果不错，推荐哦
维生素买家：c**3
维生素套餐：【60粒单瓶装】女士多维-迪巧小儿碳酸钙d3颗粒宝宝幼儿童维生素D婴儿液体0-3岁小孩补钙片
维生素测评：除了日期有点旧之外都挺好
维生素买家：南**少
维生素套餐：单瓶装（00粒液体钙）-迪巧小黄条液体钙plus儿童成长钙片青少年补钙维生素d3k2正品
维生素测评：这个钙片，口感好，量大，价格实惠，挺不错的，这个亲民的便宜，值得购买，好评
浏览“维生素a是管什么用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：圣诺维生素c保质期多久
下一篇：养生堂维生素e小孩可以吃吗
