吃维生素b犯困还可以继续吃吗
若安好维生素：吃维生素b犯困还可以继续吃吗
维生素b族对身体有很多好处，包括帮助能量代谢、支持神经系统功能等。然而，如果你在服用维生素b后感到疲劳或犯困，这可能是因为摄入过量或者你的身体对特定类型的维生素b反应特殊。过量摄入某些维生素可能会导致不适，如疲倦。
若安好维生素：吃维生素b犯困还可以继续吃吗第 1 部分
建议你先观察一下自己的症状，如果只是偶尔出现，可能是身体在适应新补充的营养素；如果持续出现或者症状加重，应考虑减少剂量或者咨询医生。医生可以根据你的具体情况，调整维生素b的种类和剂量，确保你在获取所需营养的同时不会产生副作用。
若安好维生素：吃维生素b犯困还可以继续吃吗第 2 部分
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也是维持身体健康的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：明**5
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年补钙百补日常
维生素测评：没有任何药用价值，可称为后悔药。
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒 x 1盒-美国NatureMade50+男士复合维生素营养包中老年保健品增强抵抗力
维生素测评：挺好的，一直都在吃双鲸。应该是正品。
维生素买家：c**g
维生素套餐：善存佳维片60片（60天量）-MegaFood复合维生素男性女性家庭中老年营养补充矿物质天然提取
维生素测评：正品，发货快，已多次购买，期待好效果。
维生素买家：海**灵
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-】Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c成人vc
维生素测评：维生素很好吃 哈哈 很喜欢 平时嘴巴特别容易出血 吃了这个以后 会好很多 很爱
维生素买家：t**7
维生素套餐：瓶装【拍一发三周期装】-奇美研维生素C泡腾片甜橙味果味高含量补充vc成人补充维生素C正品
维生素测评：应该行吧，给我
浏览“吃维生素b犯困还可以继续吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白天可以喝维生素c吗
下一篇：含有维生素e的食物外皮
