维生素d2和d3哪个补钙好
若安好维生素：维生素d2和d3哪个补钙好
维生素d2（麦角醇）和维生素d3（胆骨化醇）都是人体内调节钙吸收的重要维生素，它们在补钙方面的作用是类似的。然而，维生素d3被认为是更为天然和有效的形式，因为它是人体自身可以合成的一种，主要来源于日光照射皮肤。
若安好维生素：维生素d2和d3哪个补钙好第 1 部分
在日常补充中，无论是维生素d2还是d3，都能促进钙的吸收利用，预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松。不过，由于维生素d3的生物利用率更高，许多补钙产品会优先选择添加维生素d3。但具体选择哪种，还需要根据个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来决定。
若安好维生素：维生素d2和d3哪个补钙好第 2 部分
如果你的日常生活中无法获得足够的阳光照射，或者有特定的健康需求，如老年人、儿童、孕妇等，可能需要额外补充维生素d，建议咨询专业医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素咀嚼片钙铁锌片
维生素测评：草莓好香啊，配胶原蛋白粉喝的，盖味道一流，几乎就没有味道了，救星啊！比送的那个好太多了，那个根本盖不住，明天试试甜草莓
维生素买家：c**n
维生素套餐：女士多种维生素片礼盒装-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：蛮好颗粒不会很大比较好下咽～
维生素买家：周**5
维生素套餐：1瓶装【4-17岁，补充钙维生素DK】-汤臣倍健钙镁片锰锌维生素D3片中老年人成人男女性补钙共180片
维生素测评：口味不错，老板大气，买三送三，还好我孩子多，谢谢了。
维生素买家：w**f
维生素套餐：100粒x2瓶-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：今天刚拿到，东西都挺好的！包装也严实！
维生素买家：小**首
维生素套餐：【八瓶装】买三送五-【国货品牌】保灵孕妇钙咀嚼片孕妇专用钙片孕补钙维生素D碳酸钙
维生素测评：最近我一直在使用，效果确实明显，我现在皮肤有了很好的改善了，变白了许多，很滋润了，再加上整个人肤干燥，皮肤很差劲，后来看同事一直在用这款维生素E就想着，用这款维生素E改善改善，这段时间每天坚持用，皮肤改善了不少，很喜欢，吃完会再来回购的。
浏览“维生素d2和d3哪个补钙好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素对痘痘真的有用吗
下一篇：成人维生素c摄入量与小孩一样吗
