多种维生素过期三个月还能吃吗
若安好维生素：多种维生素过期三个月还能吃吗
多种维生素如果已经过期三个月，虽然其主要成分可能并未发生严重变质，但是营养素的活性可能会降低，效果可能不如新鲜的。此外，过期的维生素可能会影响口感，甚至产生一些不易察觉的有害物质，长期食用可能对健康不利。
若安好维生素：多种维生素过期三个月还能吃吗第 1 部分
建议不要食用过期的维生素，尤其是对于需要定期补充特定营养素的人群，如孕妇、儿童或有特定营养需求的人。为了保证身体健康，最好购买新鲜的、在保质期内的维生素产品，并按照说明进行服用。如果有任何疑虑，最好咨询医生或药师的意见。
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