吃钙片需要补充维生素d吗为什么
若安好维生素：吃钙片需要补充维生素d吗为什么
是的，通常情况下，补充钙片时建议同时补充维生素D。这是因为维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。维生素D可以帮助人体更好地摄取食物中的钙，并将其从肠道吸收到血液中，然后运输到骨骼中，促进骨骼健康。如果体内缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也可能无法被有效吸收和利用。
若安好维生素：吃钙片需要补充维生素d吗为什么第 1 部分
在日常生活中，我们可以通过晒太阳、食物（如鱼、蛋黄和牛奶）获取维生素D，但现代人由于生活习惯和环境因素，往往难以获得足够的维生素D。因此，为了确保钙的充分吸收，医生或营养师可能会建议同时补充维生素D和钙片。但在开始补充之前，最好先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【2盒共200片】组合装更划算-徽力健双参锌镁硒片运动营养品人参海参复合维生素片成人免疫调节
维生素测评：物流很快，快递小哥很好，感谢！包装完好，期待服用后效果。
维生素买家：l**a
维生素套餐：400U*24粒x7盒VD【家庭装】-新西兰进口奈氏力斯刺梨向日葵花粉酵母复合片维生素养发乌黑浓密
维生素测评：很不错的购物，下次还会来的！
维生素买家：a**3
维生素套餐：100片x1瓶-金钙尔奇多种矿物质维生素D片100片【正品】原钙镁锌铜维生素d
维生素测评：实物与产品介绍一致
维生素买家：默**0
维生素套餐：维E120粒*2-罗氏贝特无蔗糖营养高钙蛋白质粉【正品】多种维生素益生菌驼乳
维生素测评：感觉跟之前在实体药店买的不一样，壳好硬，有点怕吃，担心是假货
维生素买家：x**2
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*瓶-能量客多种维生素矿物质片100片装肖氏兄弟
维生素测评：骨质疏松，钙流失，需要长期补钙。钙片质量非常不错，含钙高，日期新。比药店里便宜，很满意。
浏览“吃钙片需要补充维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：保护肝肾的维生素有哪些
