饭后可以吃维生素c泡腾片吗
若安好维生素：饭后可以吃维生素c泡腾片吗
维生素c泡腾片主要是补充维生素c的，一般来说，饭后服用是可以的。维生素c是一种水溶性维生素，饭后服用可以帮助提高吸收效果，并且能减少对胃肠道的刺激。但是，如果你有胃部不适或者胃酸过多的情况，建议在饭后30分钟到1小时再服用，以免刺激胃黏膜。
若安好维生素：饭后可以吃维生素c泡腾片吗第 1 部分
另外，虽然维生素c泡腾片方便携带和服用，但也不建议过量使用，一般每日推荐摄入量为60-90毫克。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。
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