维生素a补多了会起湿疹
若安好维生素：维生素a补多了会起湿疹
维生素a是人体必需的营养素，对于眼睛健康、皮肤和免疫系统等有重要作用。然而，过量摄入维生素a可能会引起一些副作用，包括皮疹、干燥、脱屑、瘙痒等症状，这些症状可能与湿疹类似。长期大量摄入维生素a可能会导致维生素a中毒，严重时可能出现头痛、恶心、视力模糊、骨骼和牙齿问题等。
若安好维生素：维生素a补多了会起湿疹第 1 部分
如果你怀疑自己可能摄入了过多的维生素a并出现了类似湿疹的症状，建议立即停止补充，并咨询医生或营养师的意见。他们可以评估你的具体情况并提供适当的建议。同时，正常饮食中获取的维生素a通常不会导致过量，只要保持均衡饮食，一般无需额外补充。
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