经期可以吃维生素ec咀嚼片吗
若安好维生素：经期可以吃维生素ec咀嚼片吗
在月经期间，适量补充维生素c是有益的，因为维生素c有助于提高免疫力、促进铁的吸收和减轻经期不适。维生素c咀嚼片通常是可以服用的，但建议你咨询医生或营养师，以确定适合你的剂量和特殊情况。
若安好维生素：经期可以吃维生素ec咀嚼片吗第 1 部分
如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先了解这些药物与维生素c的相互作用。此外，过量摄入维生素c也可能会有副作用，如腹泻等，所以控制好摄入量很重要。
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总的来说，经期适量补充维生素c是可以的，但具体情况还需根据个人身体状况来定。
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