吃维生素c会不会发胖
若安好维生素：吃维生素c会不会发胖
维生素c本身并不会直接导致体重增加。维生素c是一种水溶性维生素，它在人体内主要参与抗氧化、促进铁吸收和伤口愈合等生理过程，并不会转化为脂肪储存。然而，过量摄入任何营养素都可能带来问题。
若安好维生素：吃维生素c会不会发胖第 1 部分
如果你在补充维生素c的同时，摄入了过多的热量，比如吃了很多高糖或高脂肪的食物，那么这些多余的热量可能会被身体转化为脂肪储存，从而间接导致体重增加。所以，关键在于整体的饮食平衡，而不是单一的维生素摄入。
若安好维生素：吃维生素c会不会发胖第 2 部分
建议你在补充维生素c时，保持均衡饮食，适量运动，这样对维持健康体重更有利。如有需要，请咨询专业医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：俏**4
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-【新品】Unichi钙D3小熊软糖澳大利亚进口维生素D3成人补钙3瓶装
维生素测评：每天高强度的工作压力，以至身体吃不消..工作没精神生活没精力，很多时候感觉精力不够用，所以就尝试了下维生素。这个不仅可以提高免疫力，改善睡眠，减轻长期熬夜加班的疲惫感
维生素买家：雨**4
维生素套餐：1瓶【含8种维生素b族】-朗迪钙d3碳酸钙咀嚼片钙维生素D儿童成人中老年孕妇补钙100片
维生素测评：价格实惠，习惯好评了
维生素买家：0**1
维生素套餐：60粒 x 2盒-汤臣倍健液体钙片k2钙维生素d3中老年人成人补钙DK旗舰正品
维生素测评：客服柠檬很棒哦，发货很快，货也很好
维生素买家：泡**妞
维生素套餐：5瓶装（套餐装）（70%顾客选择）-年货礼盒汤臣倍健中老年复合维生素e银色女士b族男多种保健营养品
维生素测评：经常买，一直都很好！
维生素买家：一**源
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-德国双心女士复合维生素女性 补钙片vbVC多维矿物质叶酸
维生素测评：我感觉是非常好的，回购了。我父母吃完也比较有效果，那种以前手关节特别痛，现在特别有缓解，特别推荐子女给自己的父母买。
浏览“吃维生素c会不会发胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a存在哪些食物里
下一篇：维生素e的正确吃法早上还是晚上
