钙维生素d可以促进长高吗

若安好维生素：钙维生素d可以促进长高吗

钙和维生素d对于骨骼的健康发育是非常重要的。钙是构成骨骼的主要矿物质，而维生素d则有助于身体吸收钙。在青少年时期，足够的钙和维生素d摄入有助于骨骼的生长和强化，因为这个阶段是身高增长的关键期。

若安好维生素：钙维生素d可以促进长高吗第 1 部分

然而，单纯依靠钙和维生素d来促进长高并不足够，它需要结合良好的饮食习惯、适当的运动以及充足的睡眠等多方面因素。如果孩子的生长激素分泌正常，合理的营养补充确实能为他们的生长提供支持。如果你的孩子有生长发育迟缓的情况，建议咨询专业医生或营养师，以确定是否需要进一步检查或补充其他必要的营养素。

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