吃了维生素b族尿液发黄是怎么回事

若安好维生素：吃了维生素b族尿液发黄是怎么回事

维生素b族的摄入过多，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b12，可能会导致尿液颜色变黄。这是因为这些维生素在体内代谢过程中会产生黄色的代谢产物，当它们在尿液中浓度较高时，会使尿液呈现黄色。这通常是正常现象，不必过于担心。

若安好维生素：吃了维生素b族尿液发黄是怎么回事第 1 部分

然而，如果你只是偶尔发现尿液变黄，并且没有其他不适症状，比如尿频、尿痛等，那么这可能是暂时的，可能与你当天的饮食有关，比如食用了富含维生素b的食物。如果你经常尿液发黄，或者伴有其他症状，建议咨询医生，以排除其他可能的健康问题。

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