维生素a在哪获取
若安好维生素：维生素a在哪获取
维生素a是一种脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶、奶制品、肉类等。这些食物中的维生素a是以预成的形式——视黄醇存在的。
若安好维生素：维生素a在哪获取第 1 部分
植物性食物中虽然不含视黄醇，但含有大量的β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、芒果等橙色和深绿色的蔬果。
若安好维生素：维生素a在哪获取第 2 部分
另外，一些强化了维生素a的食品，如某些早餐谷物、儿童食品等，也是获取维生素a的途径。不过，如果你是纯素食者或者有特定的饮食限制，可能需要通过补充剂来确保摄入足够的维生素a。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**6
维生素套餐：【热卖！】橙子+苹果【效果更佳】-【同价双11】Swisse斯维诗B族维生素片男女多种复合维生素b免疫力
维生素测评：口感很不错哦孩子很喜欢期待效果呢物超所值
维生素买家：金**岚
维生素套餐：【半年用量】0粒*6盒（送赠品）-多种维生素b族复合片男士专用搭正品锌镁硒矿物质VB片
维生素测评：很不错，很好
维生素买家：罗**屋
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸-增加提高提升增强成人免疫力女性抵抗力体质中老年人男士维生素c
维生素测评：眼睛看手机久了，有点疲劳，吃它效果好，眼睛不酸涩，不错
维生素买家：乐**了
维生素套餐：盒装【90粒0-1岁使用】-安利纽崔莱维生素C片200片 天然VC 男女成人营养素 官网正品
维生素测评：为新生宝宝买的1岁以下的，实际发货有部分为1岁以上的且生产日期快到期了肯定是用不了，沟通时我要求1岁以上的部分差价，商家不同意说会补发发错部分，但直到现在不见货也不回复。大家慎买！！！
维生素买家：1**车
维生素套餐：【18-49岁男性】40片买1送1-北京同仁堂维生素b族复合片男士专用b1b2族VCVE正品
维生素测评：价格还可以，口味不怎好吃，希望有水果味就了
浏览“维生素a在哪获取”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：天然维生素e哪种好吸收
下一篇：维生素a含量最高的水果排名
