钙和维生素可以一起吃吗
若安好维生素：钙和维生素可以一起吃吗
钙和维生素是可以一起吃的，而且通常情况下，它们还有助于提高彼此的吸收效果。钙是人体必需的矿物质，对骨骼和牙齿的健康至关重要，而维生素d有助于促进钙的吸收。维生素d3（也称为胆骨化醇）就是一种可以帮助身体吸收钙的重要维生素。
若安好维生素：钙和维生素可以一起吃吗第 1 部分
例如，市面上有一些专门添加了维生素d的钙片或钙维生素复合剂，就是为了方便人们同时补充这两种营养素。不过，具体的剂量和服用时间可能会根据个人的健康状况、年龄和医生建议有所不同，因此在开始新的补充剂计划时，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：水**吖
维生素套餐：【高含量钙】钙维生素D60片-【买2享4】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：不错，用完再买。
维生素买家：延**姐
维生素套餐：紫罗兰-【蜂狂618爆品日】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：包装好，发货快，是正品！趁着价格优惠多囤两瓶，孩子爱吃，吃着放心，每天两粒效果明显，满意！
维生素买家：2**1
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-小小伞奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生素补vc抵抗力免疫力
维生素测评：这个钙片很好吸收，和以前买的钙片完全不一样，爷爷吃了效果很好，抽筋立竿见影缓解不少，老年人年龄大了，腿脚不方便吗，需要定时补充钙
维生素买家：仁**5
维生素套餐：120片 x 1盒-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童婴儿鱼肝油幼儿小孩星沙ad正品
维生素测评：外包装跟真品不一样，瓶上没有万高标标，假的真不了
维生素买家：t**0
维生素套餐：【巨划算】盖中盖110片2瓶-Ddrops滴卓思敏宝ad滴剂婴幼儿vd宝宝补钙D3一岁以上儿童维生素AD
维生素测评：再吃一瓶看看效果怎么样
浏览“钙和维生素可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：两岁宝宝吃维生素d还是ad
下一篇：维生素a和钙片同补的好处
