钙和维生素可以一起吃吗
若安好维生素：钙和维生素可以一起吃吗
钙和维生素是可以一起吃的，而且通常情况下，它们还有助于提高彼此的吸收效果。钙是人体必需的矿物质，对骨骼和牙齿的健康至关重要，而维生素d有助于促进钙的吸收。维生素d3（也称为胆骨化醇）就是一种可以帮助身体吸收钙的重要维生素。
若安好维生素：钙和维生素可以一起吃吗第 1 部分
例如，市面上有一些专门添加了维生素d的钙片或钙维生素复合剂，就是为了方便人们同时补充这两种营养素。不过，具体的剂量和服用时间可能会根据个人的健康状况、年龄和医生建议有所不同，因此在开始新的补充剂计划时，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：健**c
维生素套餐：【补钙+关节】盖中盖110片+氨糖90片2瓶-卡奇尔维d2磷葡钙片女儿童孕妇钙哺乳期孕期补钙婴儿维生素卡尔奇
维生素测评：发货速度很快，包装严实，老牌子了，质量有保证，和描述的一样，下次还会再来光顾的。
维生素买家：亮**2
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-汤臣倍健钙维生素Dk液体钙碳酸钙青少年成人孕妇中老年钙200粒
维生素测评：身体抵抗力有点弱，又加上工作压力大，经常熬夜加班，感觉身体很疲劳，同事给我推荐了这款B族维生素，一直在坚持吃，不错的产品。
维生素买家：浮**来
维生素套餐：尝鲜-45天量】液体钙90粒X1瓶-110片江中多维元素片21补充复合维生素MM男士女性中老年人矿物质
维生素测评：不错，便宜实惠
维生素买家：t**4
维生素套餐：多维男士120片-Centrum善存海外中老年男士女士复合维生素综合免疫营养品 100粒
维生素测评：扫码查询是真的，送的一个礼品袋一个口罩，不错
维生素买家：l**o
维生素套餐：女性40营养包【建议6-45岁】-康恩贝维生素K2软胶囊儿童青少年成人中老年通用搭钙维生素k正品
维生素测评：服务很差很差，东西也不怎样
浏览“钙和维生素可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：两岁宝宝吃维生素d还是ad
下一篇：维生素a和钙片同补的好处
