晚上吃维生素c可以吗
若安好维生素：晚上吃维生素c可以吗
维生素c是一种水溶性维生素，它对人体有很多好处，比如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。晚上吃维生素c是可以的，但需要注意的是，维生素c最好是在饭后服用，因为空腹时胃酸分泌较多，可能会影响维生素c的吸收。另外，虽然维生素c没有明显的副作用，但过量摄入也可能导致腹泻，一般建议每日摄入量不超过2000毫克。如果你有任何健康问题或需要特定剂量的维生素c，最好先咨询医生或营养师的意见。
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维生素买家：w**2
维生素套餐：钙镁d
维生素测评：德国双星品牌可以信赖的，但本次快递把收件人电话号码弄错了，以至于不敢辨认。
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维生素套餐：60片 x 2盒
维生素测评：体验感也是相当的差
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维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好
维生素测评：之前每到雨季，关节就会各种不舒服，吃了这个可以很好的缓解还能补钙，让老人坚持吃了一段时间，身子骨现在越来越硬朗了挺不错的
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