高剂量维生素c月经推迟
若安好维生素：高剂量维生素c月经推迟
维生素c是一种水溶性维生素，它对于人体的许多生理过程都非常重要，包括免疫系统、皮肤健康和铁的吸收。然而，关于维生素c与月经周期的关系，目前科学研究并没有明确指出高剂量维生素c会导致月经推迟。
若安好维生素：高剂量维生素c月经推迟第 1 部分
一些研究表明，维生素c可能会影响激素水平，但影响通常是短期的，并且在正常范围内摄取是安全的。过量摄入维生素c可能会导致胃部不适，但通常不会直接导致月经推迟。月经周期受多种因素影响，如压力、饮食、睡眠、荷尔蒙平衡等，如果您的月经推迟，建议您咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
若安好维生素：高剂量维生素c月经推迟第 2 部分
总的来说，如果您正在服用高剂量的维生素c并注意到月经推迟，最好先减少剂量或停止一段时间观察，同时注意保持良好的生活习惯，如果月经长期未恢复，应及时就医。
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