维生素ad和vd有啥区别
若安好维生素：维生素ad和vd有啥区别
维生素ad和vd实际上指的是同一种维生素，只是在不同的国家和地区有不同的名称。维生素d是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和阳光中。维生素d有助于人体吸收钙和磷，对于骨骼健康、牙齿发育以及免疫系统功能等都非常重要。
若安好维生素：维生素ad和vd有啥区别第 1 部分
"维生素a"和"维生素d"是两种不同的维生素，维生素a（也称为视黄醇）对视力、皮肤健康、免疫系统和生殖系统有重要作用，而维生素d的主要作用是帮助钙的吸收和骨骼的发育。尽管它们在名称上有差异，但维生素d有时也会被称为维生素a原（provitamin d，因为它是前体形式），这是因为维生素d3在体内需要经过一些转化才能成为有活性的形式。所以，维生素ad实际上是指维生素a和维生素d的复合概念，但在某些情况下，可能会特指其中的一种或两者。
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