b族维生素有多少种类
若安好维生素：b族维生素有多少种类
b族维生素是一大类维生素的统称，主要包括13种维生素，它们是：
若安好维生素：b族维生素有多少种类一、 维生素b1（硫胺素，thiamin，又称抗脚气病维生素）
若安好维生素：b族维生素有多少种类二、 维生素b2（核黄素，riboflavin）
若安好维生素：b族维生素有多少种类三、 维生素b3（烟酸，niacin，包括尼克酸和尼克酰胺两种形式）
若安好维生素：b族维生素有多少种类四、 维生素b5（泛酸，pantothenic acid）
若安好维生素：b族维生素有多少种类五、 维生素b6（吡哆醇，pyridoxine，包括吡哆醛、吡哆胺和吡哆胺醇三种形式）
若安好维生素：b族维生素有多少种类六、 维生素b7（生物素，biotin）
若安好维生素：b族维生素有多少种类七、 维生素b9（叶酸，folic acid）
若安好维生素：b族维生素有多少种类八、 维生素b12（钴胺素，cobalamin）
若安好维生素：b族维生素有多少种类九、 维生素b12的前体-氰钴胺原（methylcobalamin）
10. 维生素b15（潘氨酸，pantethine，有时也被认为是维生素b5的一种补充形式）
1若安好维生素：b族维生素有多少种类一、 维生素b16（肌醇，inositol，也称维生素h）
1若安好维生素：b族维生素有多少种类二、 维生素b17（麦角硫胺，berberine，但目前科学界对其健康功效存在争议）
1若安好维生素：b族维生素有多少种类三、 维生素b18（可能是一种未知的维生素，但未被广泛认可）
其中，维生素b12有两种形式，一种是辅酶形式（氰钴胺），另一种是人体可直接吸收的形式（甲基钴胺）。在日常饮食中，我们通常提到的b族维生素主要是前11种。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【6瓶】正梅味45g*4+西瓜味45g+草莓味45g-springleaf绿芙澳洲儿童维生素D钙片咀嚼奶片补钙宝宝青少年成长
维生素测评：味道很正，好评
维生素买家：t**5
维生素套餐：日东儿童VC-养生堂钙片中老年成人液体钙维生素d3维生素K2青少年男性女性补钙
维生素测评：常年复购的一款VC，补维C绝绝子
维生素买家：希**0
维生素套餐：12支x5盒蓝瓶葡萄糖酸锌【周期装】-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：有破的建议以后包装能多用些泡沫保护好破瓶子的容易割到手。
维生素买家：c**y
维生素套餐：【1盒共100片】补充0种维矿|适用于成人-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：还在吃，效果长期才看得到，希望里头的金属微量元素不超标。
维生素买家：d**x
维生素套餐：100片x1瓶-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：很好发货快
浏览“b族维生素有多少种类”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素能增加身体代谢
下一篇：维生素a的坚果有哪些食物
