补钙的可以和维生素d一起吃吗
若安好维生素：补钙的可以和维生素d一起吃吗
当然可以。钙和维生素d是相辅相成的，维生素d有助于促进人体对钙的吸收。当钙摄入不足时，维生素d能提高肠道对钙的吸收效率，从而达到补钙的效果。通常情况下，补钙产品中会添加适量的维生素d，以提高补钙效果。但是，具体的剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定。如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，最好在医生的指导下进行。
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