维生素a常见缺乏的人群是
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维生素a，又称视黄醇，是一种脂溶性维生素，对眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖功能等有重要作用。它在人体内不能被体内储存，需要通过食物摄入来维持正常水平。以下是维生素a常见缺乏的人群：
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是一、 婴幼儿和儿童：由于消化吸收功能尚未发育完全，他们可能无法充分摄取足够的维生素a。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是二、 营养不良或挑食者：长期饮食不均衡，摄入的蔬菜、水果和动物肝脏等富含维生素a的食物不足，可能导致维生素a缺乏。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是三、 长期素食者：植物性食物中含有的主要是β-胡萝卜素（维生素a的前体），需要在体内转化为维生素a，素食者如果摄入不足，可能会导致维生素a缺乏。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是四、 消化系统疾病患者：如胃肠道疾病、胰腺炎、肝病等，会影响维生素a的吸收。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是五、 妊娠和哺乳妇女：孕妇和哺乳期妇女对维生素a的需求量增加，如果摄入不足，可能会对自身和胎儿产生影响。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是六、 长期饮酒者：酒精可能干扰维生素a的吸收和利用。
若安好维生素：维生素a常见缺乏的人群是七、 高剂量使用某些药物：如皮质激素类药物，可能会影响维生素a的代谢。
如果你认为自己或他人可能存在维生素a缺乏的风险，应咨询医生并调整饮食结构，确保摄入充足的维生素a来源。
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