老年人可以补充维生素b12吗
若安好维生素：老年人可以补充维生素b12吗
是的，老年人是可以补充维生素B12的。维生素B12对于人体的红细胞生成、神经功能以及DNA合成都非常重要，尤其对老年人来说更为关键，因为随着年龄的增长，身体的新陈代谢可能会减慢，对营养的需求可能也会有所改变。
若安好维生素：老年人可以补充维生素b12吗第 1 部分
老年人可能会因为食物摄入不足、胃肠道吸收功能下降或者某些疾病（如萎缩性胃炎、小肠疾病等）导致维生素B12吸收困难。因此，医生可能会建议他们通过口服补充剂或者注射的方式补充维生素B12，以确保足够的营养摄入。
若安好维生素：老年人可以补充维生素b12吗第 2 部分
但是，任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素B12也可能会有副作用。所以，老年人在补充维生素B12时，应根据个人的身体状况和需要来决定。
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