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迪巧维生素d和d3区别在哪里

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:72


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迪巧维生素D和D3都是补充维生素D的产品,它们的主要区别在于维生素D的来源和类型。


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若安好维生素:迪巧维生素d和d3区别在哪里一、 来源:维生素D2(麦角醇)主要来源于植物性食物,如蘑菇、鱼肝油等,而维生素D3(胆骨化醇)则主要来源于动物性食物,如鱼、蛋黄、牛奶等,以及人体自身的皮肤在紫外线照射下合成。


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若安好维生素:迪巧维生素d和d3区别在哪里二、 生物活性:虽然两者都可以被人体转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3,但维生素D3的生物利用率更高。也就是说,同等剂量的D3比D2更有效。


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若安好维生素:迪巧维生素d和d3区别在哪里三、 补充效果:由于D3的生物利用度更好,所以通常在补充维生素D时,D3的效果会优于D2。因此,市面上的婴幼儿配方奶粉、钙片等常常使用D3作为主要成分。


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若安好维生素:迪巧维生素d和d3区别在哪里四、 市场常见产品:在实际的产品中,迪巧维生素D可能指的是D2或D3,具体取决于产品配方。如果你看到的是"迪巧维生素D",最好查看产品说明或咨询专业人士以了解其确切类型。


总的来说,虽然D2和D3都能提供维生素D,但在补充效果上,D3通常被认为更优。但具体选择哪种,还需根据个人需求和医生建议来决定。




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