来月经可以吃维生素c片吗
若安好维生素：来月经可以吃维生素c片吗
在月经期间，维生素C的摄入对身体是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁的吸收（这对于月经期间可能会因为失血而流失铁质的情况有所帮助）、抗氧化和减轻经期不适，如痛经等。所以，正常情况下，你可以继续服用维生素C片。
若安好维生素：来月经可以吃维生素c片吗第 1 部分
然而，如果你有特定的健康问题，如胃溃疡或者正在服用某些药物，可能需要在医生的指导下使用维生素C。此外，过量摄入维生素C也可能对身体造成负担，建议按照产品说明或医生建议的剂量来服用。
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