维生素c加热会破坏吗
若安好维生素：维生素c加热会破坏吗
维生素C，又名抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对热敏感。在加热过程中，维生素C容易被氧化分解，尤其是在高温或长时间加热的情况下，其活性和营养价值会大幅度下降。因此，烹饪时应尽量避免长时间高温烹调食物，特别是富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、辣椒、柠檬等。如果需要烹饪，可以选择快速蒸、炒或者加少量水炖的方式，以减少维生素C的损失。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：微**9
维生素套餐：B款柠檬高VC纯VC【一瓶价】-美国朴诺玫瑰果精华胶囊120粒维生素c淡斑亮肤维生素c
维生素测评：宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值，物美价廉啊
维生素买家：t**6
维生素套餐：【药房直发】1盒装（100粒盒）-isdg薏仁精华日本进口薏米薏苡仁维生素e30粒/袋雪白丸保健品
维生素测评：药是正品，买来吃吃看，包装也很好
维生素买家：t**1
维生素套餐：液体钙100粒【易吸收的钙】-美国进口普丽普莱维生素E+硒胶囊维他命e硒元素增强补硒片免疫力
维生素测评：物流太差劲了，还好没压坏，看着就来气！
维生素买家：j**l
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-【30天旅行装】AG1小绿粉膳食营养粉含益生菌复合维生素C辅酶Q10
维生素测评：非常好没添加剂健康
维生素买家：t**7
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-Cenovis萃益维天然维生素e软胶囊油进口ve高含量内服外用2瓶装
维生素测评：很好吃，每天早晚两颗补充维C，对很少吃水果的人很友好
浏览“维生素c加热会破坏吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d在人体中代谢物有多少种
下一篇：成人维生素d摄入量多少单位算正常
联系方式
微信：youhuisou
