血压高可以吃维生素c吗
若安好维生素：血压高可以吃维生素c吗
高血压患者通常是可以适量摄入维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，可以帮助保护血管壁，改善血管弹性，并且可能有助于降低血压。但是，需要注意的是，任何补充剂的使用最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：血压高可以吃维生素c吗第 1 部分
虽然一些研究表明维生素C可能对血压有正面影响，但过量摄入维生素C也可能带来副作用，例如腹泻等消化系统不适。因此，建议通过均衡饮食来获取足够的维生素C，如食用富含维生素C的食物（比如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等），而不是依赖补充剂。
若安好维生素：血压高可以吃维生素c吗第 2 部分
总之，在考虑增加维生素C摄入量之前，尤其是对于已经有健康问题如高血压的人来说，咨询专业医疗人员的意见是非常重要的。
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