金桔有维生素c高吗
若安好维生素：金桔有维生素c高吗
是的，金桔含有非常高的维生素C含量。每100克新鲜金桔的维生素C含量可以达到约53毫克，这在水果中属于较高的水平。维生素C对于人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和抗氧化等。所以，适量食用金桔对维持身体健康是有益的。
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