防止夜盲症的维生素是什么
若安好维生素：防止夜盲症的维生素是什么
防止夜盲症的主要维生素是维生素A。维生素A对于视网膜的健康至关重要，特别是对于夜间视力和对光线的敏感度。缺乏维生素A可能导致夜盲症，也就是在暗处或夜晚视力下降的情况。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品、鸡蛋和深绿色蔬菜（如菠菜和甜菜）等。植物性食物中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，但这个过程需要足够的阳光照射或者肠道中的某些酶来完成。因此，均衡饮食并确保摄入足够的维生素A和β-胡萝卜素有助于预防夜盲症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：快**兔
维生素套餐：桔色-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD男性女性成人中老年
维生素测评：挺好的，胶囊的外壳很软，很容易就打开了，物流也很快。好评！
维生素买家：安**s
维生素套餐：【买1发2】共2瓶180片-朗迪多种维生素矿物质片成人复合多维钙铁锌维生素C VB正品120片
维生素测评：闺蜜给我介绍的，每天吃一粒补充一下身体必需的维生素，发现最近这段时间皮肤好了不少，抵抗力也高了，酸酸甜甜味道也很好！
维生素买家：蓝**5
维生素套餐：【盒装】0粒-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年补钙咀嚼片110片
维生素测评：回购的，日期是近期的，一直都吃这个牌子
维生素买家：淡**1
维生素套餐：适合4岁以上儿童孕妇成人-朗迪液体钙DK维生素D3胶囊K2儿童成人中老年男女补钙钙片正品
维生素测评：收到了，孩一直在吃这个牌子的D效果不错，很好吸收，下次还来购买。
维生素买家：祈**筱
维生素套餐：【套餐二】5瓶，联系客服改7.6元瓶-膳优每液体钙片维生素d3儿童补钙软胶囊正品青少年成人孕妇钙
维生素测评：很好，吃了归脾丸感觉有效。海南制药的内包装有胶状物，还没开包装。很好还会回购的。
浏览“防止夜盲症的维生素是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c放面膜里有啥作用
