2mg维生素b1相当于多少燕麦片
若安好维生素：2mg维生素b1相当于多少燕麦片
维生素B1（硫胺素）的含量在不同的食物中差异较大，而燕麦片中的维生素B1含量也因品牌和类型的不同而有所变化。通常，每100克燕麦片中的维生素B1含量大约在0.3-1.5毫克之间。
若安好维生素：2mg维生素b1相当于多少燕麦片第 1 部分
要计算2毫克维生素B1相当多少燕麦片，我们需要具体的数值。比如，如果100克燕麦片含有0.5毫克维生素B1，那么2毫克维生素B1就相当于400克燕麦片。但请注意，这只是一个估算值，实际比例可能需要参考具体产品的营养信息。如果你需要精确的数值，建议查看产品标签或咨询专业人士。
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