经常吃维生素c会变黄吗
若安好维生素：经常吃维生素c会变黄吗
不会的，经常食用维生素C并不会使皮肤变黄。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是帮助身体吸收铁质、增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等。正常情况下，人体对维生素C的需求量是有限的，过量摄入会被肾脏排出，并不会在体内积累。
若安好维生素：经常吃维生素c会变黄吗第 1 部分
然而，如果大量长期摄入维生素C，可能会导致腹泻、胃部不适等消化系统问题，但这并不是皮肤变黄的原因。皮肤变黄，医学上称为黄疸，可能与肝脏疾病、胆道阻塞、贫血或其他健康问题有关，不建议自行增加维生素C的摄入量，如有疑问应及时就医检查。
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