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经常吃维生素c会变黄吗

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:82


若安好维生素:经常吃维生素c会变黄吗


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不会的,经常食用维生素C并不会使皮肤变黄。维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是帮助身体吸收铁质、增强免疫力、促进伤口愈合和抗氧化等。正常情况下,人体对维生素C的需求量是有限的,过量摄入会被肾脏排出,并不会在体内积累。


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若安好维生素:经常吃维生素c会变黄吗第 1 部分

然而,如果大量长期摄入维生素C,可能会导致腹泻、胃部不适等消化系统问题,但这并不是皮肤变黄的原因。皮肤变黄,医学上称为黄疸,可能与肝脏疾病、胆道阻塞、贫血或其他健康问题有关,不建议自行增加维生素C的摄入量,如有疑问应及时就医检查。


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