12岁维生素能随便买吗
若安好维生素：12岁维生素能随便买吗
对于12岁的孩子，补充维生素最好是先咨询医生或专业的营养师。虽然大部分的维生素是人体日常所需的，但过量摄入也可能会对健康造成影响，尤其是某些特定的维生素，如维生素A、D等。医生会根据孩子的年龄、身体状况和饮食习惯来推荐合适的维生素补充方式和剂量。
若安好维生素：12岁维生素能随便买吗第 1 部分
在药店购买维生素时，可以询问药师，他们通常会提供一些基本的建议，但最终决策还是需要家长或监护人的判断。如果孩子饮食均衡，一般不需要额外补充维生素。所以，最好是在专业人士的指导下进行。
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