刚吃完鸡蛋能吃维生素c吗
若安好维生素：刚吃完鸡蛋能吃维生素c吗
刚吃完鸡蛋后，立即食用维生素C是可以的。维生素C是一种水溶性维生素，不会与蛋白质产生冲突，所以你可以同时摄入。维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对身体健康有很多益处。但为了更好地吸收和利用，建议两者之间间隔一段时间，比如半小时到一小时左右。
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