3岁儿童维生素a推荐摄入量
若安好维生素：3岁儿童维生素a推荐摄入量
3岁的儿童维生素A的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的指南有所不同。以下是这两个机构的建议：
若安好维生素：3岁儿童维生素a推荐摄入量一、 世界卫生组织（WHO）：
- 对于男童，每天维生素A的推荐摄入量为400微克视黄醇当量（RAE）。
- 对于女童，每天维生素A的推荐摄入量也是400微克视黄醇当量（RAE）。
若安好维生素：3岁儿童维生素a推荐摄入量二、 美国儿科学会（AAP）：
- 对于3岁的男童和女童，每天维生素A的推荐摄入量为900微克视黄醇当量（RAE），这是基于预防夜盲症的最低需求。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，所以最好在医生或营养师的指导下给予孩子适当的补充。同时，让孩子通过均衡饮食获取维生素A，比如吃富含β-胡萝卜素（如胡萝卜、甜红椒）的食物，这些食物可以在体内转化为维生素A。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：丿**阁
维生素套餐：9种混合口味50g约50颗-富莱欣辅酶Q10天然维生素E软胶囊60粒VE抗氧化辅酶ql0
维生素测评：好吃的薄荷糖很多种口味日期新
维生素买家：抹**p
维生素套餐：【补维A维D】维c1瓶+维生素ad滴剂1瓶（滴剂效期到今年6月份）-年货礼盒Swisse斯维诗深海鱼油维生素DK钙软胶囊官方旗舰店送长辈
维生素测评：一如既往的好品质，非常喜欢的一款产品，非常棒！
维生素买家：h**0
维生素套餐：【1瓶装】VB90片-买1送1赠】美澳健褪黑素片维生素B6成人改善睡眠失眠助眠睡眠正品
维生素测评：多年老用户，这不用多说了吧
维生素买家：热**9
维生素套餐：【养护】瓶装-恒升乐力免疫多维蛋白质粉900g全家通用多种维生素三力国药新包装
维生素测评：挺适合我爸这种中老年人用，到了50岁年纪脱发严重，这种有蓝帽认证的安全有保障，现在脱发没以前那么严重了，效果直观。会复购
维生素买家：小**g
维生素套餐：维生素C（100片）*【限时赠送】-美莱健多维蛋白质粉多种维生素动植物双蛋白粉营养粉品送礼官方店
维生素测评：孩子非常喜欢吃
浏览“3岁儿童维生素a推荐摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：澳天力维生素b族的作用
下一篇：维生素e和压缩面膜怎么用
