可以自己补充维生素a吗是真的吗
若安好维生素：可以自己补充维生素a吗是真的吗
是的，你可以通过食物和补充剂来补充维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，对于视力、皮肤健康、免疫系统和细胞生长都有重要作用。在日常饮食中，富含维生素A的食物包括：
若安好维生素：可以自己补充维生素a吗是真的吗一、 动物源性食品：肝脏（如鸡肝、猪肝）、鱼（如三文鱼、鳗鱼）、奶油、鸡蛋黄、奶制品（如牛奶、酸奶）。
若安好维生素：可以自己补充维生素a吗是真的吗二、 植物源性食品：胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜、甘蓝等绿色叶菜。
如果你的饮食中无法获得足够的维生素A，或者有特定的营养需求（比如孕妇或哺乳期妇女），医生可能会建议你服用维生素A补充剂。但是，过量摄入维生素A可能对健康有害，特别是对孕妇和儿童，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**r
维生素套餐：100MG*60粒x1盒-BSOW碧净雪化毛膏猫咪专用排除毛球猫零食维生素小奶狗官方旗舰店
维生素测评：性价比高，实惠，就是发货有点慢，值得等
维生素买家：风**遥
维生素套餐：临期维E200粒【有效期25年月】-MAG金维他微量元素片补充维生素改善异食癖犬用营养补充剂300片
维生素测评：挺好的，发货物流都挺快，以后有需要再来买买买
维生素买家：t**1
维生素套餐：1盒50粒（1岁以上）-叶黄素去泪痕狗狗猫咪宠物专用明目火降祛除泪痕狗维生素泪痕暹罗
维生素测评：.8搞活动，优惠力度大，值得购买！
维生素买家：梦**9
维生素套餐：多种维生素+钙20片*2支（共40片）-韩国进口钟根堂乐多飞复合维生素C&D橙子味软糖VC成人儿童VD90粒
维生素测评：大品牌，用起来很放心，质量非常好，赶上活动购买非常的划算，已是再次购买了！
维生素买家：h**0
维生素套餐：【蓝色盒子】24粒装*10盒（低至18盒）-正品谷幽兰维生素E宝宝润肤霜40g宝宝霜儿童擦脸油面霜补水保湿
维生素测评：这个星鲨的维生素D很好，我之前就是给宝贝吃的这个，能够促进钙的吸收预防佝偻病，他家搞活动，比实体店买的要划算，这东西四个宝贝常吃的所以就多买了几盒这次买了5盒，囤起来慢慢给宝贝吃
浏览“可以自己补充维生素a吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：国和堂钙维生素d软胶囊怎么样
下一篇：湿气重吃什么维生素管用吗效果好
