叶酸是维生素b12吗

若安好维生素：叶酸是维生素b12吗

叶酸和维生素B12不是同一种维生素。叶酸，也称为蝶酰谷氨酸或Folic Acid，属于维生素B族成员之一，主要用于细胞生长和分裂过程，对孕妇尤其重要，因为它对胎儿的神经系统发育有关键作用。而维生素B12，又称为钴胺素，是一种不同的水溶性维生素，主要参与红细胞生成、神经髓鞘形成以及DNA合成等重要生理过程。两者虽然都属于B族维生素，但功能和作用不同。

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