五岁能吃维生素b2吗

若安好维生素：五岁能吃维生素b2吗

一般来说，五岁的孩子可以适量补充维生素B2（核黄素），但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素B2对于儿童的成长发育有一定帮助，比如维护皮肤健康、支持能量代谢等。不过，过量摄入也可能导致副作用，所以控制好剂量很重要。请确保选择适合儿童年龄和身体需要的维生素B2产品，并严格按照产品说明或专业人士建议使用。

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