钙水可以和维生素ad一起吃吗

若安好维生素：钙水可以和维生素ad一起吃吗

钙水和维生素AD通常是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素D有助于钙的吸收，所以两者结合使用可以提高钙的利用率。然而，过量摄入钙和维生素D都可能对健康产生负面影响，比如可能导致肾结石。因此，按照推荐的剂量和频率服用是非常重要的。如果你有特定的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见。

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