什么蔬菜中含有维生素d
若安好维生素：什么蔬菜中含有维生素d
维生素d通常不是直接来源于蔬菜，因为它是脂溶性维生素，主要在人体内通过日光照射皮肤产生。然而，有一些蔬菜含有非常少量的维生素d，例如：
若安好维生素：什么蔬菜中含有维生素d一、 鲑鱼菜（dukkah）：这是一种芝麻和香料混合的调料，其中可能含有少量的维生素d，但并非作为蔬菜本身。
若安好维生素：什么蔬菜中含有维生素d二、 牛肝：虽然不是蔬菜，但牛肝是维生素d的一个良好来源。
如果你需要补充维生素d，通常建议通过日常晒太阳、食用富含维生素d的食物（如鱼类、蛋黄、牛奶和强化的食品），或者服用维生素d补充剂来获取。如果担心维生素d缺乏，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：北**飘
维生素套餐：【瓶囤货装】钙尔奇紫钙120粒-养生堂 牌天然维生素E软胶囊 250mg/粒*200粒
维生素测评：舞蹈生论体态好的重要性，每天一粒紫钙，配合日常舞蹈基础拉伸，补钙增强骨骼的力量，让我每次在舞台上都能自信完成表演
维生素买家：x**鹰
维生素套餐：混合六个口味【100g装约100颗】-艾瑞可儿童复合多种维生素C软糖补充vd补锌提高免疫力宝宝营养素
维生素测评：味道很不错，不会特别甜，值得购买
维生素买家：l**j
维生素套餐：6片x2盒-博泰维康 维生素C片 0.1g*100片/瓶
维生素测评：应该是正品，回购的。
维生素买家：武**比
维生素套餐：12支x盒-澳洲萃益维cenovis圣诺维生素E软胶囊淡化斑痘印内服外用ve250粒
维生素测评：好评好评好评好评好评好评
维生素买家：t**6
维生素套餐：2件-养生堂成长快乐儿童复合维生素C小熊软糖200片补多种维生素胆碱锌
维生素测评：补充维生素b以后掉发问题真的有缓解耶，每天2片再加上梳梳头发，有长发耶
浏览“什么蔬菜中含有维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男性需要补维生素e吗
下一篇：b族维生素国产的跟进口的有啥区别
