骨质疏松补充维生素d多少
若安好维生素：骨质疏松补充维生素d多少
骨质疏松症的治疗通常需要综合性的策略，其中包括补充维生素D。维生素D对于骨骼健康非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，这对于维持骨骼强度至关重要。
一般建议的每日维生素D摄入量如下：
若安好维生素：骨质疏松补充维生素d多少一、 成年人（19-70岁）：每天15-20微克（600-800国际单位，IU）。
若安好维生素：骨质疏松补充维生素d多少二、 老年人（70岁以上）：每天可能需要更多，推荐在800-1000 IU之间，但最高不应超过2000 IU。
然而，具体的剂量可能会根据个人情况而调整，例如体重、日晒时间、饮食习惯以及是否有其他疾病等。如果你怀疑自己有骨质疏松或需要补充维生素D，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒装100片-HealthyCare维生素C澳洲进口vc片维c咀嚼片儿童成人
维生素测评：还行吧，价格适中，就是发货太慢了
维生素买家：珍**0
维生素套餐：500mlx5盒-美国NatureMade进口维生素维c片vc维他命500mg高浓度美白淡斑成人
维生素测评：第2次复购包装还是一样的非常的好，两瓶就用一个气泡袋来包装的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【家庭囤货装】维D24粒9盒共216粒预估使用～4月-汤臣倍健维生素c泡腾片高浓度VC百香果味成人维他命维C
维生素测评：给我家宝宝买的这次是回购的就是快递太让人生气给我打电话让我自己下楼取我说我一个人在家看孩子下不去楼叫她给我送上来她说送不了没经过我同意就给我放超市了气不气人我要是能下去楼我直接去店里买了还网购干啥不就是为了方便吗你怕辛苦可以不做这份工作即然做了就要负责啊
维生素买家：d**8
维生素套餐：【1岁以上】盒装-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养品鱼油免疫力
维生素测评：发货速度非常快！东西收到以后马上查看，发现与图片描述一致，超级喜欢，卖家发货速度很快，服务也很到位，给老板点个赞，下次还会来购买！
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙镁D片大瓶装250片去码-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合综合维生素40保健品女维
维生素测评：一次购入5种妈妈吃纽崔莱20年是正品价格实惠吃完再来
浏览“骨质疏松补充维生素d多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复方维生素a软膏主治
下一篇：白糖有维生素吗
