维生素b2每天6片过量吗
若安好维生素：维生素b2每天6片过量吗
维生素B2，也称为核黄素，是人体必需的营养素之一，主要用于能量代谢和细胞生长。一般情况下，成年人每日推荐摄入量为1.3-1.7毫克。如果你一次性服用6片维生素B2，这远远超过了日常推荐值，可能会导致过量。
若安好维生素：维生素b2每天6片过量吗第 1 部分
过量的维生素B2可能会引起一些副作用，如皮肤瘙痒、尿液颜色深黄（类似尿酮体）、肠胃不适等。长期大量摄入还可能对肝脏造成负担。因此，我建议你立即停止过量服用，并咨询医生或营养师，根据个人需要调整维生素B2的摄入量。如果之前是因为某种特殊原因需要额外补充，也应该在专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：千**1
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-清大广仁蓝帽认证维生素C咀嚼片60片成人补充VC甜橙味维他命C含片
维生素测评：看外观不错，没吃
维生素买家：马**争
维生素套餐：0粒x盒（实发90粒）+星鲨维D滴剂90粒-抖音爆款-复合维生素b族维生素b1b6b12叶酸牛磺酸熬夜加班上火
维生素测评：物流挺快的包装很好看的已经收藏了店铺的优惠活动期待oo商家更多的优惠活动啊
维生素买家：t**0
维生素套餐：1盒【100片】|好孕爱乐维阿里自营-北京同仁堂内廷上用番茄红素软胶囊维生素E番茄红素认准蓝帽正品
维生素测评：朋友推荐的，里面维生素和叶酸都有，我就不用单独吃叶酸和维生素了，还不错哦
维生素买家：t**5
维生素套餐：有机维生素D-【60粒】高含量成人钙维生素D软胶囊中老年补钙vd液体钙片钙d
维生素测评：维生素d收到货了，物流超级快包装很严实，前段时间带孩子去医院做体检，有点缺维d，在医生的叮嘱下可以适当给孩子补充一点维生素d，在医院开的猪肝粉也不爱喝，后来就买了蓓澳儿这个维生素d滴剂，没有腥味，直接滴也很方便，每天吃两滴，吃了一个多月了，过段时间再去医院检查看看情况。
维生素买家：9**a
维生素套餐：1瓶（体验装贵在运费）-李时珍多种维生素B族片正品复合多种维生素族片成人男女熬夜上火
维生素测评：很给力的产品，抗疲劳效果不错，腰酸的情况已经慢慢恢复以前的状态了，时间上有明显的长了，晚上睡觉也很好还是坚持服用，我会继续坚持吃的，希望效果越来越好。
浏览“维生素b2每天6片过量吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天一粒维生素e可以丰胸吗
